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Kichererbsen in der Dose

Kichererbsen fix & fertig gekocht - für die schnelle Bio-Küche! Die Einweich- und Kochzeit entfällt, da die Kichererbsen schonend vorgegart sind.

Zutaten
Kichererbsen*, Wasser, Meersalz
* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau


Besonderheiten
aus europäischem Anbau

Verwendung
für Salate, Antipasti, Hummus und Dips, für Suppen, Dals und Falafel


Weitere Infos


Herstellung
Die gewaschenen Hülsenfrüchte werden mit etwas Meersalz und Wasser in Dosen abgefüllt und zur Haltbarmachung erhitzt.

Hergestellt in
Italien

Ursprung der Hauptzutat(en)
Italien

Lagerhinweis
Nach Anbruch gekühlt lagern und rasch aufbrauchen.

Nährwerte

(bezogen auf 100g)

Brennwert   520 kJ / 124 kcal
Fett   2,70 g
Davon gesättigte Fettsäuren   0,50 g
Kohlenhydrate   15,7 g
Davon Zucker   0,2 g
Ballaststoffe   5,8 g
Eiweiß   6,30 g
Salz   < 0,740 g

Allergene


Eier oder Eierzeugnisse   nicht enthalten
Erdnüsse oder Erdnusserzeugnisse   nicht enthalten
Fisch oder Fischerzeugnisse   nicht enthalten
glutenhaltiges Getreide
oder Getreideerzeugnisse
  nicht enthalten
Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse   nicht enthalten
Milch oder Milcherzeugnisse
einschließlich Lactose
  nicht enthalten
Lupinen oder Lupinenerzeugnisse   nicht enthalten
Schalenfrüchte oder Schalenfruchterzeugnisse   nicht enthalten
Sellerie oder Sellerieerzeugnisse   nicht enthalten
Senf oder Senferzeugnisse   nicht enthalten
Sesamsamen oder Sesamerzeugnisse   nicht enthalten
Soja oder Sojaerzeugnisse   nicht enthalten
Schwefeldioxid oder Sulfite
(mehr als 10mg/kg oder 10 mg/l SO2)
  nein
Weichtiere oder Weichtiererzeugnisse   nicht enthalten

Mit großer Sorgfalt pflegen wir unsere Online-Produktdatenbank. Dennoch können wir vereinzelte Fehler nicht ausschließen. Daher bitten wir Sie, diese Angaben immer mit dem Etikett des jeweiligen Produktes zu vergleichen. Sollten Ihnen Unstimmigkeiten auffallen, sind wir dankbar für einen Hinweis an info@rapunzel.de.

Rezepte mit Kichererbsen in der Dose


Kichererbsen-Gemüse-Curry, scharf, mit Kokosmilch
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Kichererbsensalat mediterraner Art
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Fruchtiges Orangen-Hummus
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Erdnuss-Aufstrich
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Hummus mit getrockneten Tomaten und Knoblauch
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Gerösteter Kichererbsen-Snack
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Fitness-Sandwich mit Grillgemüse
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Gerösteter Blumenkohl Salat mit Kichererbsen, Cranberries und Zitronen-Tahini-Dressing
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Bowl mit Kichererbsen, Pesto, Süßkartoffel-Pommes und Maiskolben
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Linsen-Ingwer-Suppe
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Zitronen-Curry Cous-Cous mit Minze
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Pasta 1001 Nacht
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