Sie befinden sich hier:
Startseite | Sitemap | Kontakt | Fachhandel Login | English Version
Zurück zur Startseite!

AKTUELLES
UNSERE PRODUKTE
LECKERE REZEPTE
BIO-QUALITÄT SEIT 1974
UNSERE PROJEKTE
ÜBER RAPUNZEL
HANDEL & VERTRIEB
FRISCH ZUBEREITET
HAUPTSPEISEN
VORSPEISEN
SUPPEN
SALATE
FRÜHSTÜCK
DESSERTS
GETRÄNKE
GEBÄCK
DRESSINGS & SAUCEN
DIPS & AUFSTRICHE
REZEPTFINDER
KOCHEN MIT ATTILA HILDMANN


WO GIBT'S RAPUNZEL?


Partnerläden in ganz Deutschland suchen ...
mehr dazu
  ... oder RAPUNZEL Produkte online bestellen!

zum Shop

Die RAPUNZEL Rezeptesammlung


Reis-Spinat-Suppe orientalisch


Für 4 Personen


Zubereitung:

Zwiebel und Knoblauchzehen in 3 EL Olivenöl glasig dünsten. Basmati Reis dazu geben und kurz mit anbraten. Mit der Gemüsebrühe aufgießen und 5 Min. köcheln lassen. Spinat dazu geben und weitere 5-10 Min. garen. Die Pinienkerne im restlichen Öl goldbraun anbraten. Suppe vom Herd nehmen, Joghurt unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anrichten und mit den Pinienkernen bestreuen.

Zubereitungszeit: 25-30 Min.

Verwendete RAPUNZEL Produkte:

Olivenöl, nativ extra
Basmati Reis weiß
Klare Suppe
Pinienkerne, Projekt


 

Zutaten:


  • 1 gr. Zwiebel geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 4 EL RAPUNZEL Olivenöl nativ extra
  • 200 g RAPUNZEL Basmati Reis weiß
  • 1 l RAPUNZEL Klare Suppe
  • 400 g Blattspinat gewaschen, entstielt, grob geschnitten
  • 70 g RAPUNZEL Pinienkerne
  • 200 g Naturjoghurt
  • RAPUNZEL Meersalz, Pfeffer



© 2012 RAPUNZEL NATURKOST Impressum | Druckversion