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Die RAPUNZEL Rezeptesammlung


Tofu-Rühr-Eier mit Räucher-Tofu


Für 4 Personen


Zubereitung:



Tofu-Rühr-Eier:

Tofu zerkrümeln. Zusammen mit den Gewürzen in Öl anbraten. Dabei öfters wenden. Gemüsebrühe bis zur gewünschten Konsistenz angießen. Zum Schluss Sojasauce, Petersilie und Hefeflocken dazugeben.

Räucher-Tofu:

Tofu klein würfeln. Mit Pfeffer oder Paprikapulver scharf anbraten bis die Würfel knusprig sind. Mit der Sojasauce ablöschen.

Verwendete RAPUNZEL Produkte:

Kräutersalz mit 15% Kräutern & Gemüse
Kräutersalz jodiert mit 15% Kräutern & Gemüse
Brat- und Backöl
Klare Suppe
Hefeflocken


 

Zutaten:




Tofu-Rühr-Eier:
  • 300-400 g Tofu
  • RAPUNZEL Kräutersalz
  • Knoblauch
  • Pfeffer
  • je 1 gestrichener TL Curry und Curcuma
  • RAPUNZEL Bratöl
  • ca. 200 ml RAPUNZEL Gemüsebrühe
  • 2-3 EL Sojasauce
  • 1 TL RAPUNZEL Hefeflocken
  • 1/2 Bund gehackte Petersilie


Tofu-Speck:
  • 250 g Räuchertofu
  • Öl zum Braten
  • 1/2 TL Pfeffer oder Paprikapulver
  • 1-2 EL Sojasauce





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