Polpettine d'energia

Dettagli


  • Durata della preparazione: 25 Min..
  • Vegano
  • vegan
Ellen
(BerlinKitchen)
Polpettine d'energia
Polpettine d'energia

Preparazione


Mescolare tutti gli ingredienti in un mixer, fino al raggiungimento di una consistenza densa. Se la massa è troppo asciutta, aggiungere dell'acqua; se è troppo morbida, aggiungere cocco in scaglie o datteri.

Al raggiungimento della consistenza desiderata, prelevare un cucchiaino per porzione e farne delle sfere uniformi con le mani. Infine, rotolare le polpettine nel cocco in scaglie.

Sono una fonte di energia, senza appesantire

Ingredienti


  • 60 g di semi di anacardi Rapunzel
  • 130 g di datteri Rapunzel senza nocciolo
  • 1 cucchiaio di crema di anacardi Rapunzel
  • 90 g di cocco in scaglie Rapunzel
  • 1 cucchiaio di olio di cocco vergine Rapunzel
  • cucchiai di cacao magro in polvere Rapunze
  • 1 presa di vaniglia Bourbon in polvere Rapunzel
  • 1 presa di cannella
  • 1 presa di sale marino
  • 2 cucchiai d'acqua
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Rapunzelstraße 1, D - 87764 Legau
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