Smoothie mit Avocado, Datteln und Chiasamen

Zutaten

• 1 Banane, geschält
• ½ Avocado, geschält und entkernt
• 1 Handvoll Salatblätter
• 5 Rapunzel Datteln ohne Stein Deglet Nour
• 1 EL Chiasamen
• 1 TL Rapunzel OXYGUARD® Chia Omega Power aus Walnuss-, Lein- und Chiaöl
• 1 EL Rapunzel Cashewmus
  oder Rapunzel Cashewbruch
• 1/4 TL Rapunzel Bourbon Vanille
• 500 ml Wasser
• 1 Handvoll Eiswürfel

• Rapunzel Ahornsirup Grad A
  oder Rapunzel Kokosblütensirup

Zubereitung