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Ayurvedischer Orangen-Kokos-Reis
warmes Frühstück

Details


Zubereitungszeit
20 min

Zubereitung


Butter oder Ghee in einem Topf bei mittlerer Hitze zergehen lassen. Die Hitze reduzieren und den Anis kurz dünsten bis er duftet.

Orangenfilets sowie den Milchreis zufügen und kurz dünsten. Mit Milch und Orangensaft aufgiessen.

Den Vollrohrzucker, Orangenschale, Salz und Kokosraspeln dazu geben. Ca. 10-15 Minuten köcheln lassen, dabei mehrmals umrühren.

Zutaten


für 4 Personen


RAPUNZEL NATURKOST GmbH
Rapunzelstraße 1, D - 87764 Legau
Telefon: +49 (0) 8330 / 529 - 0
Telefax: +49 (0) 8330 / 529 - 1188
E-Mail: info@rapunzel.de
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