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Rezepte fürs Frühstück – warm und kalt


Für Langschläfer und Frühaufsteher
Knusprig fruchtige Müslis, warmer Kokos-Reis und leckere Pfannkuchen wecken Ihre Lebensgeister und schenken Kraft für den Tag. Und mit frischem Obst aus dem Garten tanken Sie nochmals extra Energie!

Guten Appetit!

Unsere neuesten Rezepte für Frühstück 


Weizengrassaft mit Apfel, Ingwer und Hanföl
Weizengrassaft mit Apfel, Ingwer und Hanföl
Halloumi-Spiegelei Burger
Halloumi-Spiegelei Burger
Tofu-Rührei mit Gomasio
Tofu-Rührei mit Gomasio
Erdbeer-Sprossen-Smoothie
Erdbeer-Sprossen-Smoothie
Chia-Aprikosen Frühstück mit frischen Sprossen
Chia-Aprikosen Frühstück mit frischen Sprossen
Falafel-Bagel mit Pesto
Falafel-Bagel mit Pesto
Mandelmehl-Brot, low carb
Mandelmehl-Brot, low carb
Aprikosen-Kokos-Riegel, mit Quinoa und weißer Schoko
Aprikosen-Kokos-Riegel, mit Quinoa und weißer Schoko

Frühstück von A bis Z


A

Amaranth-Fitness-Müsli mit Feigen
Apfel-Amaranth Frühstück
Aprikose mit Ingwer und Haselnuss (Aufstrich)
Aprikose-Nuss-Aufstrich
Aprikosen-Kürbis-Marmelade
Aprikosenmarmelade
Aprikosenriegel, Kokos Riegel mit Quinoa und weißer Schoko
Ayurvedisch, süß-scharf
Ayurvedische Zimt-Birnen-Polenta
Ayurvedischer Bananen-Kokos-Reis (warmes Frühstück)
Ayurvedischer Orangen-Kokosreis

B

Bagel mit Falafel und Pesto Calabrese
Bananen-Erdnuss-Creme
Basische Masala Muffins
Beeren-Marmelade
Beeren-Smoothie-Bowl
Brot aus Mandelmehl, low carb
Brot mit Hafer, Leinsamen und Chia
Brötchen für Sonntags
Burger mit Halloumi und Spiegelei

C

Cashew-Wildkräuter-Käse, vegan
Chia Marmelade
Chia-Aprikosen Frühstück mit frischen Sprossen
Chia-Kokos-Pudding mit Zimt-Pflaumen-Kompott
Chia-Parfait mit Kokos-Joghurt und Himbeer Frucht Garten
Chutney aus Mirabellen mit Lorbeer

D

Dattel-Nuss-Creme
Dattelbrei mit Rapunzel Allgäu-Ghee und Kardamom
Dattelkaramell
Dinkel-Toastbrot

E

Englische Hafergrütze - Porridge
Erdbeer-Kokos Marmelade
Erdbeer-Sprossen-Smoothie

F

Feigen-Kiwi-Delikatesse (Aufstrich)
Fladenbrot mit Leinmehl
Frischkäse-Dattel-Schiffchen
Früchte-Burger
Frühstücks Brot-Ideen
Frühstücksbasenbrei
Frühstücksbowl mit Omega Brei und Beerenmüsli

G

Granola Crunchy selbst gemacht mit Rapunzel Müsli und Nüssen
Granola mit Aprikosenkernöl

H

Hirse mit Obst

J

Joghurt mit Cashewmus

K

Karamell-Polenta
Kicher-Rührei mit Shiitake und Tomaten
Knusperbrot mit Hanfmehl
Knusperbrot mit Leinmehl
Knuspercrunchy-Müsli
Kokos-Bratapfelmarmelade
Kokos-Granola

L

Luftige Hafer-Pancakes aus Rapunzel Basis Müsli

M

Maisgrießbrei mit Aprikosenkernöl und Heidelbeeren und Vanille
Marmelade aus Mirabellen mit Bourbon Vanille
Mischobst-Aufstrich, fruchtig
Müsli im Glas, Bircher
Müsli mit Kefir
Müsli-Traum mit Schokoraspeln

O

Obstaufstrich

P

Pfannkuchen aus Aquafaba, vegan
Pfannkuchen mit Banane und Chia ohne Meh
Pfannkuchen mit Beeren, ofengebacken
Pflaumenmus mit Zimt
Porridge aus Lupinen mit Apfel-Pflaumen-Kompott
Porridge mit Amaranth und Tonka

Q

Quitten-Käse

R

Rapunzel-Weleda Müslikreation
Reis mit Nüssen und Äpfeln
Rhabarberkompott
Rührei aus Tofu mit Gomasio, vegan

S

Saft aus Weizengras mit Apfel und Ingwer
Scones zum Frühstück
Shakshuka
Süße Pfannkuchen

T

Tahin-Grieß-Frühstück, gebacken
Toastbrot mit Leinmehl

Z

Zitronen-Blissballs
Jedes Essen zählt!

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