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Bulgur con albicocche secche
Dettagli
30 min
vegan
stampate
Bulgur con albicocche secche
Zutaten
Per 2 porzioni
1 cipolla a cubetti
4 cucchiaini d'olio di sesamo vergine
200 g bulgur
0,5 l
brodo vegetale Rapunzel
150 g
albicocche secche Rapunzel
-
50 g foglie di mandorle
sale alle erbe Rapunzel
2 cucchiai di prezzemolo tritato
pepe macinato fresco
zenzero, grattugiato fresco
oppure macinato in polvere
1/2 cucchiaino di curcuma, macinato fresco
verdura a piacimento come contorno
Dettagli
30 min
vegan
stampate
Bulgur con albicocche secche
Preparazione
Sbucciare la cipolla, tagliare a cubetti e far rosolare brevemente nell'olio di sesamo. Aggiungere il bulgur, soffriggere un po’ e bagnare con il brodo.
Far cuocere nella pentola coperta a fuoco basso per circa 10-15 minuti.
Tagliare le albicocche in strisce e mettere nel bulgur insieme alle mandorle. Lasciare a mollo ancora per circa 5 minuti.
Aggiustare il bulgur di prezzemolo tritato, sale, pepe, zenzero e curcuma.
Consiglio: Servire con verdura a vapore.
Bulgur con albicocche secche
Ingredienti
Per 2 porzioni
1 cipolla a cubetti
4 cucchiaini d'olio di sesamo vergine
200 g bulgur
0,5 l
brodo vegetale Rapunzel
150 g
albicocche secche Rapunzel
-
50 g foglie di mandorle
sale alle erbe Rapunzel
2 cucchiai di prezzemolo tritato
pepe macinato fresco
zenzero, grattugiato fresco
oppure macinato in polvere
1/2 cucchiaino di curcuma, macinato fresco
verdura a piacimento come contorno
Details
30 min
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stampate
Bulgur con albicocche secche
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