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Insalata di quinoa con pesche e mandorle
Dettagli
40 min
vegan
stampate
Ellen
(BerlinKitchen)
Insalata di quinoa con pesche e mandorle
Zutaten
Per 4 persone
300 g
quinoa Rapunzel bianca o mix
spizzico di sale alle erbe Rapunzel
5 cipolotti tritati
2-3 pesche, tagliate a fette
2 cicoria, tagliate a fette
70 g
mandorle tostate Rapunzel
50 g
semi di zucca tostati Rapunzelt
1 manciata di coriandolo fresco, tritato
1 manciata di basilico fresco, tritato
1 manciata di menta fresca, tritata
Condimento:
1 spicchio d'aglio
7 cucchiai olio d'oliva
2 cucchiaini
sciroppo d'acero Rapunzel
5 cucchiai aceto di vino bianco
1 cucchiaino
sale alle erbe Rapunzel
pepe a piacimento
Dettagli
40 min
vegan
stampate
Ellen
(BerlinKitchen)
Insalata di quinoa con pesche e mandorle
Preparazione
Far cuocere la quinoa secondo le istruzioni sulla confezione e far bollire fino ad assorbimento di tutto il liquido. Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungere il sale.
Preparare nel frattempo il condimento. Mettere tutti gli ingredienti in un barattolo con un coperchio e agitare bene fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Poi aggiungere tutte le erbe, i cipolotti e le pesche alla quinoa cotta e leggermente raffreddata e mescolare bene.
Per servire mettere l'insalata di quinoa sul piatto, metterci sopra le mandorle e i semi di zucca e aggiungere il condimento. Servire ancora leggermente calda. Aggiungere sale se necessario.
Insalata di quinoa con pesche e mandorle
Ingredienti
Per 4 persone
300 g
quinoa Rapunzel bianca o mix
spizzico di sale alle erbe Rapunzel
5 cipolotti tritati
2-3 pesche, tagliate a fette
2 cicoria, tagliate a fette
70 g
mandorle tostate Rapunzel
50 g
semi di zucca tostati Rapunzelt
1 manciata di coriandolo fresco, tritato
1 manciata di basilico fresco, tritato
1 manciata di menta fresca, tritata
Condimento:
1 spicchio d'aglio
7 cucchiai olio d'oliva
2 cucchiaini
sciroppo d'acero Rapunzel
5 cucchiai aceto di vino bianco
1 cucchiaino
sale alle erbe Rapunzel
pepe a piacimento
Details
40 min
vegan
stampate
Ellen
(BerlinKitchen)
Insalata di quinoa con pesche e mandorle
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