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Rainbow- Tacos
Dettagli
45 min
60 min
30 min
vegan
stampate
Stina Spiegelberg
Rainbow- Tacos
Zutaten
3-4 porzioni
Per le tortillas di ceci:
150 g farina di ceci
1½ cucchiaini di
farina di semi di carrube Rapunzel
½ cucchiaino di sale
350 ml d'acqua calda olio d'oliva (q.b. per cucinare)
Per il condimento a base di tahin:
2 cucchiai di tahin Rapunzel
1 cucchiaio d’aceto di vino bianco
1 cucchiaino di
sciroppo d'acero di Rapunzel
50 ml d'acqua
sale
Per il topping:
patata dolce
un po' di olio extra vergine di oliva extra fruttato
1 avocado
1 cucchiainodi farina di
semi di carrube Rapunzel
50-80 ml d'acqua
½ cavolo rosso
1 lime
prezzemolo
sale marino
pepe
paprika affumicata in polvere
Dettagli
45 min
60 min
30 min
vegan
stampate
Stina Spiegelberg
Rainbow- Tacos
Preparazione
Per le tortillas di ceci:
Mescolare bene la farina di ceci, la farina di semi di carrube e il sale, aggiungere dell'acqua e mescolare con una frusta fino ad ottenere un impasto liscio. L'impasto può essere lasciato a riposo a temperatura ambiente per un'ora (questo aumenta l'elasticità dell'impasto) o, in alternativa, il processo di impasto può essere continuato per altri 10 minuti. Successivamente ungere la padella con un po’ d’olio, versare 2 cucchiai dell’impasto e formare un cerchio di circa 12 cm di diametro, cuocere fino a doratura su entrambi i lati.
Per il condimento:
Mescolare il tahin con aceto di vino bianco, sciroppo d'acero, acqua e un po' di sale fino ad ottenere un composto cremoso.
Per il topping:
Sbucciate la patata dolce, tagliatela a strisce e friggetela in padella con l'olio. Mescolare in una ciotola, la farina di semi di carrube con acqua e un po' di sale, fino ad ottenere una pastella omogenea: la consistenza dovrebbe essere liquida. Mescolare in un'altra ciotola la farina di ceci con sale e paprika. Sbucciare l'avocado, tagliarlo a strisce di 1 cm e immergerle nella pastella. Successivamente impanarle da entrambi i lati nella farina di ceci. Ora friggere l'avocado impanato in olio da entrambi i lati fino a doratura nella padella.
Cuocere le patatine dolci e l'avocado impanato in forno statico a 200 °C. Tagliare in strisce fini il cavolo rosso e alternarlo sulle tortillas con le patate dolci fritte e l'avocado impanato. Versare sopra il condimento di tahin e guarnire con lime e prezzemolo.
Rainbow- Tacos
Ingredienti
3-4 porzioni
Per le tortillas di ceci:
150 g farina di ceci
1½ cucchiaini di
farina di semi di carrube Rapunzel
½ cucchiaino di sale
350 ml d'acqua calda olio d'oliva (q.b. per cucinare)
Per il condimento a base di tahin:
2 cucchiai di tahin Rapunzel
1 cucchiaio d’aceto di vino bianco
1 cucchiaino di
sciroppo d'acero di Rapunzel
50 ml d'acqua
sale
Per il topping:
patata dolce
un po' di olio extra vergine di oliva extra fruttato
1 avocado
1 cucchiainodi farina di
semi di carrube Rapunzel
50-80 ml d'acqua
½ cavolo rosso
1 lime
prezzemolo
sale marino
pepe
paprika affumicata in polvere
Details
45 min
60 min
30 min
vegan
stampate
Stina Spiegelberg
Rainbow- Tacos
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