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Grüner Erbseneintopf mit Wurzelgemüse und Räuchertofu

Details


  • Zubereitungszeit: 50-60 min
  • Einweichzeit-Erbsen: über Nacht
  • warmes Gericht
  • über Nacht
  • volle Mahlzeit
Grüner Erbseneintopf mit Wurzelgemüse und Räuchertofu
Grüner Erbseneintopf mit Wurzelgemüse und Räuchertofu

Zubereitung


Erbsen über Nacht in Wasser einweichen.

Einweichwasser abgießen und Erbsen mit kaltem Wasser abspülen. In einem großen Suppentopf Zwiebeln, Knoblauch und Gemüse in Olivenöl andünsten. Erbsen, Lorbeerblätter und Wachholderbeeren hinzugeben und mit Klarer Suppe aufgießen. Bedeckt ca. 60 Minuten köcheln lassen.

In der Zwischenzeit Räuchertofu in einer Pfanne mit etwas Olivenöl von allen Seiten goldbraun anbraten. Anschließend auf einem Küchenpapier restliches Öl abtropfen lassen.

Zum Schluss Tofu in den Eintopf geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und Liebstöckelblätter darüber streuen. Bei Bedarf Brühe hinzugeben und 5-10 Minuten nachziehen lassen.

Tipp: Probieren Sie den Eintopf als herbstliche Variante mit Süßkartoffeln und Kürbis.

Zutaten


für 4 Personen

verwendete Rapunzel Produkte


703430 Erbsen grün, halb, geschält
1000695 Olivenöl fruchtig, nativ extra
1200540 Klare Suppe, mit Bio-Hefe
1200135 Meersalz, Atlantik
703440 Erbsen in der Dose
RAPUNZEL NATURKOST GmbH
Rapunzelstraße 1, D - 87764 Legau
Telefon: +49 (0) 8330 / 529 - 0
Telefax: +49 (0) 8330 / 529 - 1188
E-Mail: info@rapunzel.de
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