Quark-Soufflée mit Birne und Tonka-Bohne
Info
- Vorbereitungszeit 20 Min.
- Backzeit 15 Min.
Zutaten
Portionen
- 2 Eier
- 2 Birnen
- 6 EL Rapunzel Kokosblütenzucker oder Rapunzel Cristallino Rohrzucker
- 150 g Magerquark
- 1 Prise* Zimt, gemahlen
- 2 Msp. Rapunzel Tonka-Bohne, gemahlen
- 1 1 TL Rapunzel Johannisbrotkernmehl
- 1 Prise* Rapunzel Meersalz, Atlantik
- 1 Spritzer Zitronensaft
- zu Puderzucker gemahlener Rapunzel Cristallino Rohrzucker
- Früchte zum Garnieren (nach Belieben)
- 1–2 EL 2 EL Pflanzenmargarine oder warme Butter für die Förmchen
- 1 EL Rapunzel Mandeln geröstet, gemahlen
Zubereitung
4-6 kleine Förmchen bereitlegen. Förmchen mit Butter oder Margarine auspinseln und mit Mandelmehl oder gemahlenen Mandeln bestreuen. Birnen schälen, in kleine Schnitze schneiden, mit etwas Wasser und 3 EL Kokosblütenzucker 10 - 15 Minuten kochen. Die Eier trennen. Mit einer Prise Salz das Eiweiß steif schlagen, dabei den Zucker nach und nach einrieseln lassen. Tonka-Pulver, Quark, Johannisbrotkernmehl, Zimt und Zitronensaft mit Eigelb glatt rühren. Eiweiß vorsichtig unterziehen.
Die Birnenschnitze abtropfen lassen und in die Förmchen geben. Mit der Quark-Ei-Masse bis knapp unter den Rand füllen und im auf 200° Grad vorgeheizten Backofen 12 - 15 Min. backen. Die Backofentür dabei geschlossen halten! Die aufgegangenen Soufflées aus dem Ofen nehmen, nach Belieben mit Puderzucker bestäuben und warm genießen.
Tipp: Schmeckt auch gut zu Beeren oder Rhabarber.
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