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Energie-Bällchen mit Cashew, Datteln, Kakao und Kokos

Zubereitung


Cashewbruch und Datteln in einem Mixer mixen. Anschließend alle weiteren Zutaten in den Mixer geben und alles gut vermengen, bis eine einheitlich dicke Konsistenz erreicht ist. Wenn die Masse zu trocken ist, eventuell etwas mehr Wasser dazugeben; falls sie zu klebrig ist, etwas mehr Kokosflocken oder Datteln darunter mischen. Sobald die gewünschte Konsistenz erreicht ist, einen Teelöffel für jede Portion nehmen und daraus einheitliche Kugeln mit den Händen formen. Die Energiebällchen zum Schluss in den Kokosraspeln rollen.

Tipp: Falls Sie keinen Hochleistungsmixer haben, dann weichen Sie Cashewbruch und Datteln lieber ca. 30 Minuten in warmen Wasser ein. So können Sie Ihren Mixer schonen.

verwendete Rapunzel Produkte


204545 Cashewbruch HAND IN HAND
304340 Datteln Deglet Nour, entsteint, HAND IN HAND
140200 Cashewmus HAND IN HAND
314250 Kokosraspel
1006055 Kokosöl nativ HAND IN HAND
1433235 Kakaopulver stark entölt HAND IN HAND
1460370 Vanillepulver Bourbon HAND IN HAND
1200135 Meersalz, Atlantik
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