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Polenta Sticks mit Tahin-Aioli und Tomaten Dip

Details

30 min

2 h

vegan

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Wilhelm Studio

Zutaten

Für 4-6 Portionen:

Für die Sticks

1,5 l Wasser, plus extra wenn nötig
450 g Rapunzel Minuten-Polenta Maisgrieß
oder Polenta Maisgrieß plus extra zum Panieren
1 1/2 EL Rapunzel Klare Suppe, ohne Hefe

Für die Panade:

2 EL Koriander Samen
4 Knoblauchzehen, klein gehackt
5 EL Rapunzel Gomasio, Sesam und Meersalz
5 EL Rapunzel Olivenöl Sicilia DOP, nativ extra
½ TL Rapunzel Meersalz jodiert
frisch gemahlener Pfeffer, zum Abschmecken
frische Kräuter, klein gehackt
Rapunzel Olivenöl Sicilia DOP, nativ extra zum Braten

Für den Tomaten Dip:

150 g Rapunzel Tomatensauce Roasted Garlic

Für den Tahin-Aioli Dip:

150 g Mayonnaise, vegan
1 EL Rapunzel Tahin weiß
1 Knoblauchzehe, gepresst
1 ½ EL Zitronensaft, frisch gepresst
¼ TL Cayennepfeffer
Rapunzel Meersalz jodiert zum Abschmecken

Details

30 min

2 h

vegan

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Wilhelm Studio

Polenta Sticks mit Tahin-Aioli und Tomaten Dip

Zubereitung

Ein Backblech mit Backpapier auslegen und beiseite stellen. Polenta nach Packungsbeilage kochen und Klare Suppe ohne Hefe unterrühren. Topf vom Herd nehmen, die Polenta auf das Backblech gießen und mit einem Messer auf ca. 2 cm Höhe glatt streichen, für zwei Stunden kalt stellen.

Zutaten für die Panade in einem tiefen Teller mit einer Gabel vermengen. Auf einem zweiten Teller etwas Polenta verteilen. Die kalt gestellte Polenta in Sticks schneiden (ca. 3 cm breit und 6 cm lang). Die Sticks in der Panade wenden und anschließend im trockenen Polenta Grieß nochmals wenden. Etwas Öl in einer Bratpfanne erhitzen und die panierten Polenta Sticks auf beiden Seiten kurz anbraten. Nach Wunsch die Tomatensauce erhitzen und alle Zutaten für den Tahin-Aioli-Dip zusammenrühren. Die gebratenen Sticks mit Tomaten- und Tahin-Aioli-Dip servieren.