Getränke

Protein Smoothie mit Hanfsamen und Kakao

Protein Smoothie mit Hanfsamen und Kakao
Seraphine Wilhelm
Seraphine Wilhelm
5 Min.
für eine Portion
Vegan

Info

  • Vorbereitungszeit 5 Min.

Zutaten

Portionen

  • 500 ml kaltes Wasser (oder Milch)
  • 4 EL Rapunzel Dattelsirup
  • 2 ½ EL Rapunzel Kakaopulver stark entölt
  • 1 Banane, geschält und gefroren
  • 2 EL Rapunzel Mandelmus weiß, aus Europa
  • 3 EL Rapunzel Hanfsamen geschält
  • 1 Msp. Rapunzel Vanillepulver Bourbon

Optional:

  • Eiswürfel
Durchschnittswerte: Prise = 0,3 g | Messerspitze = 0,1 g

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und cremig pürieren.

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