Roter Himbeer-Papaya Smoothie

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5 min

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Zutaten

für 4 Gläser

150-200 g Himbeeren (im Winter TK)
2-3 Blätter Blattsalat
1 reifer Apfel
1 Papaya
250 ml Buttermilch (vegane Alternative: Reisdrink)
1-2 EL Rapunzel Chia Omega Power
6 Eiswürfel

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Zubereitung

Himbeeren, Blattsalat und Apfel waschen. Papaya schälen und in grobe Stücke schneiden. Apfel entkernen und zerkleinern.

Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermixen.

Hinweis: Lein- und Hanföl fördern nicht nur die Aufnahme fettlöslicher Vitamine, sondern liefern Ihnen wertvolle Omega 3- und Omega 6-Fettsäuren im idealen Verhältnis!

Zutaten

für 4 Gläser

150-200 g Himbeeren (im Winter TK)
2-3 Blätter Blattsalat
1 reifer Apfel
1 Papaya
250 ml Buttermilch (vegane Alternative: Reisdrink)
1-2 EL Rapunzel Chia Omega Power
6 Eiswürfel

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verwendete Rapunzel Produkte

OXYGUARD® Chia Omega Power