Getränke

Dattel-Mandel-Shake

Name: Dattel-Mandel-Shake
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 reife Banane, in Stücke geschnitten; 40 g Rapunzel weißes Mandelmus; 1 EL Rapunzel Dattelsirup; 1 EL Zitronensaft; 400 ml kaltes Wasser; 1 Msp. Ceylon Zimt

Stina Spiegelberg

10 Min.

für eine Portion

Vegan

Info

Vorbereitungszeit 10 Min.

Zutaten

Portionen

1 reife Banane, in Stücke geschnitten
40 g Mandelmus weiß
1 EL Dattelsirup HIH
1 EL Zitronensaft
400 ml kaltes Wasser
1 Msp. Ceylon Zimt

Durchschnittswerte: Prise = 0,3 g | Messerspitze = 0,1 g

Zubereitung

Alle Zutaten im Standmixer oder mit dem Pürierstab 1-2 Minuten fein pürieren bis sich auf der Oberfläche ein Schaum bildet.

In Gläser gefüllt mit Strohhalm genießen.