Getränke

Erdbeer-Sprossen-Smoothie

Name: Erdbeer-Sprossen-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: Ergibt 4 Gläser:
Ingredients: 200 g Erdbeeren; 1 Banane; 1 Handvoll frisch gezogene Rapunzel bioSnacky Radieschen; 100 g Rapunzel Datteln Deglet Nour, entsteint; 200 g Rapunzel Kokosmilch; 2 EL Rapunzel Hanfsamen; 200 ml Wasser und/od. Eiswürfel; 1 Prise Rapunzel Bourbon Vanille

Justina Wilhelm

10 Min.

Ergibt 4 Gläser:

Vegan

Info

Vorbereitungszeit 10 Min.

Zutaten

Portionen

200 g Erdbeeren
1 Banane
1 Radieschen bioSnacky
100 g Datteln Deglet Nour, entsteint, HIH
200 g Kokosmilch HIH oder Mandelmilch od. Reismilch
2 EL Hanfsamen geschält
200 ml Wasser und/od. Eiswürfel
1 Prise* Vanillepulver Bourbon HIH

Durchschnittswerte: Prise = 0,3 g | Messerspitze = 0,1 g

Zubereitung

Erdbeeren waschen und die Stängel entfernen. Die Banane schälen. Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und gut mixen. In Gläser füllen und genießen.