Smoothie mit Kiwi, Apfel, Spinat und Chiasamen
BerlinKitchen
5 Min.
Für 4 Gläser:
Vegan
Info
- Vorbereitungszeit 5 Min.
Zutaten
Portionen
- 2 Kiwis, geschält
- 1 Apfel, entkernt
- 1 Banane, geschält
- 2 Handvoll Spinat, gewaschen
- 2 TL Rapunzel OXYGUARD® Omega 3-6-9 mit Leinöl, Hanf- und Kürbiskernöl
- 1 EL Rapunzel Leinmehl
- 1 EL Rapunzel Chiasamen
- 1 EL <a href="https://shop.rapunzel.de/140200" target="_blank">Rapunzel Cashewmus</a>
- 600 ml Wasser
- 1 Handvoll Eiswürfel
- <a href="https://shop.rapunzel.de/1400025" target="_blank">Rapunzel Ahornsirup Grad A</a>
Zubereitung
Alle Zutaten in einem Mixer verrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
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