Getränke

Smoothie mit Kiwi, Apfel, Spinat und Chiasamen

BerlinKitchen
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5 Min.
Für 4 Gläser:

Info

  • Vorbereitungszeit 5 Min.

Zutaten

  • 2 Kiwis, geschält
  • 1 Apfel, entkernt
  • 1 Banane, geschält
  • 2 Handvoll Spinat, gewaschen
  • 2 TL Rapunzel OXYGUARD® Omega 3-6-9 mit Leinöl, Hanf- und Kürbiskernöl
  • 1 EL Rapunzel Leinmehl
  • 1 EL Rapunzel Chiasamen
  • 1 EL Rapunzel Cashewmus oder 1 EL Rapunzel Mandelmus weiß
  • 600 ml Wasser
  • 1 Handvoll Eiswürfel
  • Rapunzel Ahornsirup Grad A oder Rapunzel Kokosblütensirup

Zubereitung

Alle Zutaten in einem Mixer verrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Verwendete Rapunzel Produkte

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