Getränke

Grüner Smoothie mit Spinat

Name: Grüner Smoothie mit Spinat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 100 g Baby Spinat; 4 Karotten, in Scheiben geschnitten; 500 g Magerjoghurt; 4 EL Rapunzel Kokos- & Mandelmus mit Dattel; 2 TL Ingwer, fein gerieben; 4 TL Honig

Christopher Hinze

10 Min.

für eine Portion

Info

Vorbereitungszeit 10 Min.

Zutaten

Portionen

100 g Baby Spinat
4 Karotten, in Scheiben geschnitten
500 g Magerjoghurt
4 EL Rapunzel Kokos- & Mandelmus mit Dattel
2 TL Ingwer, fein gerieben
4 TL Honig

Durchschnittswerte: Prise = 0,3 g | Messerspitze = 0,1 g

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gut durchmixen. Je nach gewünschter Konsistenz mit Wasser auffüllen und nochmals auf höchster Stufe cremig pürieren.