Frühstück

Grüne Smoothiebowl

Grüne Smoothiebowl
Justina und Ellen
10 Min.
Für 4 Portionen
Vegan

Info

Zutaten

Portionen

Für die Bowl:

  • 3 Handv. (ca. 100 g) Spinat od. Grünkohl
  • 1 Banane
  • 1 Kiwi
  • 1 Apfel od. Birne
  • 1 Zitrone, Saft
  • 200 ml Pflanzenmilch od. Wasser

Für das Topping:

  • 2 EL Rapunzel Kokos- & Mandelmus mit Dattel
  • 2 EL Rapunzel Kokos-Chips
  • 2 Stk. Rapunzel Aprikosen süß, ganz, entsteint
  • 1 Kiwi, in Scheiben
Durchschnittswerte: Prise = 0,3 g | Messerspitze = 0,1 g

Zubereitung

Alle Zutaten in der Reihenfolge, wie oben gelistet, in einen Standmixer geben. Alles mixen, bis die Masse cremig ist. In eine Bowl geben und mit dem Topping garnieren.

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