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FAQ
alle Rezepte
Suppen
Tomatensuppe mit Kichererbsen und Kokosmilch
Details
25 min
vegan
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Seraphine
(BerlinKitchen)
Zutaten
Für 4 Portionen:
2 EL
Rapunzel Olivenöl mild, nativ extra
1 Zwiebel, gehackt
2 Knoblauchzehen, gehackt
½ TL
Rapunzel Rapadura Vollrohrzucker
1 Prise
Rapunzel Meersalz, Atlantik
1 EL
Rapunzel Klare Suppe, ohne Hefe
1 EL
Rapunzel Essig Condimento Bianco
800 g
Rapunzel Tomaten geschält in der Dose
400 g
Rapunzel Kichererbsen in der Dose
400 ml
Rapunzel Kokosmilch
zum Servieren:
1 Handvoll flache Petersilie
1 EL Chiasamen
1 EL
Rapunzel Sesam ungeschält
Diese Rapunzel Produkte
direkt in den Warenkorb legen
Details
25 min
vegan
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Seraphine
(BerlinKitchen)
Tomatensuppe mit Kichererbsen und Kokosmilch
Zubereitung
Olivenöl in einem Suppentopf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und etwa 2 Minuten andünsten, bis die Zwiebeln glasig werden. Zucker, Salz, Suppenpulver und Essig unterrühren. Die Tomaten mitsamt Tomatensaft hinzugeben und alles 15 Minuten köcheln lassen. Kichererbsen und Kokosmilch beigeben und nochmals 5 Minuten köcheln lassen. Mit einem Pürierstab mixen, bis die Suppe cremig ist.
Zum Servieren die Suppe in die Schüsseln geben und mit Petersilie, Chiasamen und Sesam verzieren.
Zutaten
Für 4 Portionen:
2 EL
Rapunzel Olivenöl mild, nativ extra
1 Zwiebel, gehackt
2 Knoblauchzehen, gehackt
½ TL
Rapunzel Rapadura Vollrohrzucker
1 Prise
Rapunzel Meersalz, Atlantik
1 EL
Rapunzel Klare Suppe, ohne Hefe
1 EL
Rapunzel Essig Condimento Bianco
800 g
Rapunzel Tomaten geschält in der Dose
400 g
Rapunzel Kichererbsen in der Dose
400 ml
Rapunzel Kokosmilch
zum Servieren:
1 Handvoll flache Petersilie
1 EL Chiasamen
1 EL
Rapunzel Sesam ungeschält
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Tomatensuppe mit Kichererbsen und Kokosmilch
Details
25 min
vegan
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Seraphine
(BerlinKitchen)
Tomatensuppe mit Kichererbsen und Kokosmilch
verwendete Rapunzel Produkte
Kokosmilch HAND IN HAND
Kichererbsen in der Dose
Tomaten geschält in der Dose
Sesam HAND IN HAND, demeter
Olivenöl mild, nativ extra
Rapadura Vollrohrzucker HAND IN HAND
Klare Suppe, ohne Hefe
Condimento Bianco
Meersalz, Atlantik
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