Kräuterquark mit Garten- & Wiesenkräutern
Justina Wilhelm
5 Min.
Für 1 Schale
Info
- Vorbereitungszeit 5 Min.
Zutaten
- 100 g Bio-Quark oder Topfen
- je nach gewünschter Konsistenz bis zu 50 g Bio-Naturjoghurt
- frische, gehackte Kräuter (z.B. Kresse, Petersilie, Portulak, Rucola, Schnittlauch, Maggikraut/Liebstöckel, Löwenzahn, Spitzwegerich, Gänseblümchen und Pfefferminze)
- 1 EL Rapunzel Oxyguard® Omega 3-6-9 Öl oder eines der anderen Oxyguard®-Öle
- 1 Pr . Rapunzel Kräutersalz
Zubereitung
Alle Zutaten mit dem Quark und Joghurt vermischen, fertig!
Pur oder auf einem feinen Vollkornbrot genießen - herrlich frisch und dazu gesund.
Verwendete Rapunzel Produkte
