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Kräuterquark mit Garten- & Wiesenkräutern

Details

Zubereitungszeit

5 min

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Justina
(Wilhelm Studio)

Zutaten

Für 1 Schale

100 g Bio-Quark
oder Topfen
je nach gewünschter Konsistenz bis zu 50 g Bio-Naturjoghurt
frische, gehackte Kräuter (z.B. Kresse, Petersilie, Portulak, Rucola, Schnittlauch, Maggikraut/Liebstöckel, Löwenzahn, Spitzwegerich, Gänseblümchen und Pfefferminze)
1 EL Rapunzel Oxyguard® Omega 3-6-9 Öl
oder eines der anderen Oxyguard®-Öle
1 Pr. Rapunzel Kräutersalz

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Justina
(Wilhelm Studio)

Kräuterquark mit Garten- & Wiesenkräutern

Zubereitung

Alle Zutaten mit dem Quark und Joghurt vermischen, fertig!

Pur oder auf einem feinen Vollkornbrot genießen - herrlich frisch und dazu gesund.

Zutaten

Für 1 Schale

100 g Bio-Quark
oder Topfen
je nach gewünschter Konsistenz bis zu 50 g Bio-Naturjoghurt
frische, gehackte Kräuter (z.B. Kresse, Petersilie, Portulak, Rucola, Schnittlauch, Maggikraut/Liebstöckel, Löwenzahn, Spitzwegerich, Gänseblümchen und Pfefferminze)
1 EL Rapunzel Oxyguard® Omega 3-6-9 Öl
oder eines der anderen Oxyguard®-Öle
1 Pr. Rapunzel Kräutersalz

Kräuterquark mit Garten- & Wiesenkräutern

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Justina
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Kräuterquark mit Garten- & Wiesenkräutern

verwendete Rapunzel Produkte

1001910 OXYGUARD® Omega 3-6-9

OXYGUARD® Omega 3-6-9

1200250 Kräutersalz mit 15% Kräutern und Gemüse

Kräutersalz mit 15% Kräutern und Gemüse

Rapunzel Bio-Cent

Jedes Produkt spendet 1 Cent. Das ergibt über 750.000 Euro pro Jahr für öko-soziale Projekte.

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