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Fit durch die dunkle Jahreszeit


Donnerstag, 21. November 2019, 19 Uhr, mit Johann Stromann
Vortrag: Fit durch die dunkle Jahreszeit
Mit Johann Stromann

Donnerstag, 21. November 2019, 19 Uhr
Eintritt: 9 €

Anmeldung: kulturkost@rapunzel.de
Tel.: 08330 529-1156

Rapunzel Bio-Laden bis 19 Uhr geöffnet
Zum Jahresende hin wird es zäh, mit jedem Monat nimmt unsere Vitalität, Frische und manchmal auch Freude ab – kennen Sie das? Das muss nicht sein! Sport- und Gesundheitsexperte Johann Stromann zeigt, was wir alle tun können, um uns nicht von den kürzer werdenden Tagen einschüchtern zu lassen.

Was uns fit durch die dunkle Jahreszeit bringt, gilt auch für das ganze Leben. Johann Stromann klärt auf über Zivilisationskrankheiten und wie wir ihnen vorbeugen können. Das realistische Ziel: uns möglichst lange gesund und leistungsfähig zu halten. Aus langjähriger praktischer und theoretischer Erfahrung weiß Johann Stromann, was wir dafür tun können und uns mit Wohlbefinden, Kraft und Ausdauer durchzusetzen wissen. Denn wir formen uns selbst zu glücklicheren Menschen.

Johann Stromann ist Ex-Profiathlet, Sport- und Gesundheitsreferent und Bundesliga-Fitness- und Athletiktrainer.

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