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Hummus

Name: Hummus
Ingredients: 1 Dose Kichererbsen (inkl. Wasser aus der Dose); 1 EL Olivenöl fruchtig, nativ extra; 1 Zehe Knoblauch (optional); 1 Zitrone; 2 EL Tahin; 1/2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen; Meersalz Atlantik

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Details

Zubereitungszeit: 10 min
vegan
schnell zubereitet

von
Seraphine & Justina Wilhelm

Zutaten

3-4 Portionen

1 Dose Rapunzel Kichererbsen (inkl. Wasser aus der Dose)
1 EL Rapunzel Olivenöl fruchtig, nativ extra
1 Zehe Knoblauch (optional)
1 Zitrone
2 EL Rapunzel Tahin
1/2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
Rapunzel Meersalz Atlantik

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Zubereitungszeit: 10 min
vegan
schnell zubereitet

von
Seraphine & Justina Wilhelm

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Zubereitung

Alle Zutaten für das Hummus in einem Mixer vermengen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

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Zutaten

3-4 Portionen

1 Dose Rapunzel Kichererbsen (inkl. Wasser aus der Dose)
1 EL Rapunzel Olivenöl fruchtig, nativ extra
1 Zehe Knoblauch (optional)
1 Zitrone
2 EL Rapunzel Tahin
1/2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
Rapunzel Meersalz Atlantik

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Zubereitungszeit: 10 min
vegan
schnell zubereitet

von
Seraphine & Justina Wilhelm

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